Батут стал более безопасным. Теперь батут по периметру на 75% обтянут 2 метровой страховочной сеткой. (ячейка 10 см, толшина шпагата 2,2 мм) Теперь на батуте можно учитьтся делать сложные элементы.
Небольшая памятка (для того что бы батут дольше нам служил, а у вас не было травм): 1) Не прыгайте на батуте вдвоем. 2) Не прыгайте на краю батута. (лучше ближе к центру) 3) Не залезайте на батут в обуви (только в носках). 4) Снимайте перед прыжками кольца, серьги, цепочки и прочие цепляющие и легкотеряющиеся предметы. 5) Не прыгайте на батуте в состоянии алкогольного опьянения. 6) Если далаете сальто, рондаты, бланши - то делайте их плз. по направлению `силового коридора`. 1-2 столбы впереди и 4-5 столбы за спиной. Что бы в случае перекрута или недокрута вас выбросило на максимально крепкий участок сетки. Помните, что 3 столб не зарыт в землю, он служит всего лишь оттяжкой, что бы сетка не нависала над батутом.
Спасибо за понимание. [Испр.: hiver-10:13 - 16 Июля, 2009]
[center] На острове работает ИНСТРУКТОРСКАЯ СЛУЖБА ПО ВИНДСЕРФИНГУ
Формы работы[/center] - открытые мероприятия (инструктажи, лекции и семинары) для всех желающих - индивидуальные и групповые занятия с инструктором по договоренности - организованные поездки на серф-курорты и на тематические мероприятия
[center]Открытые мероприятия[/center] Суббота ( 15:00 ) - Вводный инструктаж: конструкция виндсерфа и необходимые понятия; зоны катания, техника безопасности, правила расхождения на воде. - Семинар «Первые шаги на виндсерфе»: поднятие паруса; техника падения; положение дрейф; повороты на месте; положение ход и начало хода. - Демонстрация на воде и показательное обучение.
Воскресенье ( 13:00 ) - Лекция по основам парусного дела: силы, действующие на виндсерф; центр парусности и центр бокового сопротивления; водоизмещающий и глиссирующий режим движения виндсерфа, принципы управления виндсерфом в водоизмещающем режиме; курсы; приведение и уваливание; высота парусного судна относительно ветра; хождение против ветра в лавировку; выход в заданную точку. - Семинар «Управление виндсерфом»: приведение и уваливание, поворот оверштаг, поворот фордевинд, хождение по заданному маршруту. - Демонстрация на воде и показательное обучение.
[center]Занятия с инструктором[/center] Вам необходимо договориться с инструктором о времени занятия и позаботиться о наличии оборудования в оговоренное время.
Работает горячий душ! И рядом поставлена большая палатка, которая и будет той самой теплой обогреваемой палаткой для серферов, которые будут кататься в холодное время, где можно переодеться, просушить вещи.
Состоялась первая эксплуатация теплого `Приюта серфера` гостями. Печка была протоплена. На ней можно быстро и легко вскипятить чайник. Ночью тепло. Полностью защищает от ветра и дождя. На нарах помещается человек 6. Можно располагаться с пенками и спальникам также на полу. Удобно находиться в ней и в течение дня небольшой компанией.
ИНСТРУКТОРСКАЯ СЛУЖБА ПО ВИНДСЕРФИНГУ на острове возобновляет свою работу (с точностью до конкретного плана поездок)
Quote: from hiver on 16:05 - 15 Июля, 2009[br] [center] На острове работает ИНСТРУКТОРСКАЯ СЛУЖБА ПО ВИНДСЕРФИНГУ
Формы работы[/center] - открытые мероприятия (инструктажи, лекции и семинары) для всех желающих - индивидуальные и групповые занятия с инструктором по договоренности - организованные поездки на серф-курорты и на тематические мероприятия
[center]Открытые мероприятия[/center] Суббота ( 15:00 ) - Вводный инструктаж: конструкция виндсерфа и необходимые понятия; зоны катания, техника безопасности, правила расхождения на воде. - Семинар «Первые шаги на виндсерфе»: поднятие паруса; техника падения; положение дрейф; повороты на месте; положение ход и начало хода. - Демонстрация на воде и показательное обучение.
Воскресенье ( 13:00 ) - Лекция по основам парусного дела: силы, действующие на виндсерф; центр парусности и центр бокового сопротивления; водоизмещающий и глиссирующий режим движения виндсерфа, принципы управления виндсерфом в водоизмещающем режиме; курсы; приведение и уваливание; высота парусного судна относительно ветра; хождение против ветра в лавировку; выход в заданную точку. - Семинар «Управление виндсерфом»: приведение и уваливание, поворот оверштаг, поворот фордевинд, хождение по заданному маршруту. - Демонстрация на воде и показательное обучение.
[center]Занятия с инструктором[/center] Вам необходимо договориться с инструктором о времени занятия и позаботиться о наличии оборудования в оговоренное время.
Соревнования по виндсерфингу На длинные выходные 12-14 июня на острове состоятся соревнования по виндсерфингу. В ближайшие выходные 5-6 июня проводится предварительная квалификация. Соревнования и предварительная квалификация будут проходить по трем группам: 1.Начинающие (beginners) - те, кто умеет поднимать парус и двигаться в заданном (с точностью до 180°) направлении. 2.Продвинутые (advanced) – те, кто умеет разворачивать доску без падения и возвращаться в исходную точку. 3.Профессионалы (profy) – те, кто уверенно катается по всей акватории. В каждой группе проводится несколько гонок – по числу участников. В каждой гонке участники меняются матчастью. Победитель определяется по сумме результатов в гонках.
Стартовая процедура 1.Красный флаг поднимается, звучит один звуковой сигнал – старт закрыт, может быть открыт в течение получаса с момента поднятия флага. 2.Желтый флаг поднимается, звучит один звуковой сигнал - внимание, старт будет дан в течение 1 минуты с момента поднятия флага. 3.Зеленый флаг поднимается, звучит один звуковой сигнал - старт открыт в течение 5 минут с момента поднятия флага. В течение этого времени участники должны пересечь стартовую линию. Кто не успеет – считается не стартовавшим. Если участник пересек стартовую линию до открытия старта, он обязан вернуться за нее, обогнув стартовый буй снаружи (т.е. не пересекая стартовую линию повторно в обратном направлении), и тогда он может стартовать заново, пока старт открыт.
Процедура финиша 1.В момент пересечения финишной линии первым участником финиш открывается. 2.Финиш закрывается спустя время, равное 25% промежутка времени между открытием старта и открытием финиша.
Процедура подведения результатов В каждой гонке участник получает очки, число которых равно порядковому номеру, которым он пересек финишную линию. Если участник не финишировал в какой-то гонке или не стартовал, хотя на соревнованиях заявлен, он получает число очков, равное числу участников в группе. Очки за все гонки суммируются, и победителем становится тот, у кого меньше всего очков.
Около десяти человек ( м и ж) примут участие в соревнованиях по виндсерфингу в разных квалификациях. Где конкретно записываться? На отборочных не были. Будем на Острове с 11 по 14 июня (лагерь Интимный - под флагом Ски.ру).
Т.к. народу ожидается много, записываться на соревнования лучше заранее и так, чтобы вас можно было однозначно идентифицировать.
На праздники весь досочный фонд идет на обслуживание соревнований. Просто кататься, скорее всего, не получится. Но зато победители награждаются: 1.Сертификатами на пользование хорошим оборудованием (которое в бесплатном доступе больше не будет). 2.Сертификатами на индивидуальное обучение виндсерфингу. 3.Памятными сувенирами.
Информация согласована с администрацией Острова и от нее (от Него) и исходит.
На соревнования зарегистрировались (в том числе по телефону): 1.Sergski (продвин., профи) 2.BrotherFox (профи) 3.Kingfox (начин.) 4.Дима (X5) (продвин.) 5.Kolga (?) 6.adel (начин., продвин.) 7.zhuravlik (начин.) 8.kassy (?) 9. Doctor (продвин.) 10. Грекос (профи), 11. Фармен (продвин. или профи), 12. Илклис ( ж.-начинающие), 13. Алена (продвин.), 14. подруга Илклис (продвин., профи), 15. Никандрей (начин.), 16. Барабулька (начин.), 17. Сашб (продвин.), 18. Люточка (начин.) 19. Света Велли (начин.) 20. Bandit (профи) [Испр.: woley-14:41 - 10 Июня, 2010]
Новый `Приют серфера`. Усовершенствованный. Удобный проход между лежаками, сетка от комаров по всему периметру, спальные места уже обшиты `пенкой`. Печка - само собой. [Испр.: katenet-17:32 - 9 Июня, 2010]
12 июня 2010 10.00-14.00 Регистрация участников, постановка дистанции, пробные заезды 14.00 – 15.00 Обеденный перерыв 15.00 – 19.00 Зачетные гонки 13 июня 2010 10.00 – 14.00 Зачетные гонки 14.00 – 15.00 Обеденный перерыв 15.00 – 19.00 Зачетные гонки 14 июня 2010 10.00 – 13.00 Зачетные гонки 14.00 Официальное закрытие соревнований. Награждение победителей.
Призовой фонд:
I. Сертификаты на прокат Дают право на пользование современным (и в хорошем состоянии) оборудованием для виндсерфинга в течение определенного количества часов в сезоне 2010 г, но не более 2 часов в день
В номинации `Продвинутые`: за I место – 6 ч. за II место – 4 ч. за III место – 2 ч.
В номинации `Профессионалы`: за I место – 8 ч. за II место – 6 ч. за III место – 4 ч.
II. Сертификаты на обучение Дают право на обучение виндсерфингу в течение определенного количества часов в сезоне 2010 г, но не более 1 часа в день
В номинации `Начинающие`: за I место – 6 ч. за II место – 5 ч. за III место – 4 ч.
В номинации `Продвинутые`: за I место – 4 ч. за II место – 3 ч. за III место – 2 ч.
В номинации `Профессионалы`: за I место – 3 ч. за II место – 2 ч. за III место – 1 ч.
Программа школы виндсерфинга для призеров соревнований (и не только) (темы для себя выбирает владелец сертификата)
1.Устройство оборудования. Поднятие паруса. Техника падения. Положение дрейф. Положение ход и начало хода. Разворот переступанием. 2.Понятия курс, галс, высота парусного судна относительно ветра. Принципы управления доской в водоизмещающем режиме. Приведение и уваливание. Хождение против ветра в лавировку. Выход в заданную точку. 3.Поворот оверштаг 4.Поворот фордевинд 5.Хождение в трапеции. 6.Глиссирование. Принципы управления доской в глиссирующем режиме. 7.Старт с берега (бич старт). 8.Водный старт (да-да, и это тоже возможно в наших условиях).
Курс для инструкторов по виндсерфингу 3-4 и 10-11 июля на острове будет проходить курс для инструкторов по виндсерфингу. Он дает системные знания по виндсерфингу и связанным с ним дисциплинам, навыки выполнения базовых технических элементов виндсерфинга и навыки обучения этим элементам, в том числе и на английском языке (факультативно).
Курс могут пройти как те, кто хочет просто систематизировать свои знания и навыки в виндсерфинге, так и те, кто хочет потом реализовать себя в инструкторской деятельности.
После курса будет организован экзамен и стажировка.
Если вы проходите курс только для себя, сдавать экзамен не обязательно. Сдача экзамена фиксирует вашу принадлежность к сообществу, имеющему серьезные намерения развивать направление системного обучения виндсерфингу, учиться самому (самой) и пользоваться плодами совместных трудов. Права и обязанности участников сообщества будут определены в последствии ими самими на основе принципов демократичности и коллегиальности.
Стажировка будет проходить в форме соревнований инструкторов (выпускников курса) и учеников под девизом «Кто лучше научит и кто лучше научится». Каждый инструктор в результате жеребьевки получит несколько (3-4) учеников-новичков и в течение 1,5 дня будет обучать их основам виндсерфинга. В заключительные полдня между учениками будут проведены соревнования. Задания для учеников будут посильные, не дистанция (или не только она).
Темы лекций: 1.История виндсерфинга 2.Теория парусного судна 3.Курсы и навигация 4.Безопасность на воде 5.Первая медицинская помощь 6.Оборудование для виндсерфинга
Темы методики: 1.Устройство оборудования для виндсерфинга 2.Сборка и настройка оборудования 3.Переноска и хранение оборудования 4.Поднятие паруса 5.Положение «дрейф» 6.Начало движения 7.Положение «ход» 8.Поворот переступанием 9.Приведение и уваливание 10.Поворот оверштаг 11.Хождение против ветра в лавировку 12.Поворот фордевинд 13.Старт с берега (бич старт) 14.Особенности катания в сильный и слабый ветер
Англоязычная часть курса: - специальная лексика - отработка участниками методических инструкций на английском языке по заданному образцу.
На сегодня участниками курса являются: 1.Гоша (BrotherFox) 2.Юра Серпухов 3.Сергей Шапко (Sergski) 4.Дима Аристархов 5.Саша козлов (Bandit) 6.Женя Герст (Djema) 7. Дима Кольцов 8. Лена Князева
Оптимальная численность группы 7 человек. Однако, на случай, если кто не дойдет до финиша, предполагается принять в группу до 10 человек, т.е. имеется еще 2 вакантных места.
В первый раз курс проводится бесплатно. [Испр.: woley-18:02 - 1 Июля, 2010]
Порядок проведения курса для инструкторов по виндсерфингу
В курсе предусмотрены 4 формы занятий: - лекции, - семинары по методике, - тренировки, - семинары по английскому языку.
Лекции дают теоретическую информацию для общего развития. Их необходимо конспектировать, т.к. во-первых, это включает моторную память, а во-вторых, к конспекту можно обратиться потом, если что забудете.
Семинары по методике дают навык обучения (объяснения и демонстрации) выполнению того или иного элемента. Семинары по методике будут проходить следующим образом: преподаватель объясняет и показывает элемент, за ним то же самое 3 раза повторяют курсанты (3 человека по 1 разу). Затем переходим к другому элементу, за преподавателем повторяют уже 3 других курсанта. Вся группа занимается на одной доске. Внимание всех обращено на того, кто выполняет методику.
Тренировка дает навык выполнения элемента самим курсантом. Если за время курса навык не успеет сформироваться, то, усвоив принципы тренировок, курсант может продолжить их самостоятельно Порядок проведения тренировок на курсе: Берем максимальное количество досок, сколько будет. Если кому не достанется, будем меняться. Тот, кто на доске, выполняет определенное число попыток / подходов к элементу, который отрабатывается, затем меняется с ожидающим. Ожидающие внимательно смотрят за тренирующимися, отмечают их ошибки, при необходимости корректируют.
Семинары по английскому языку являются факультативными. На них приглашаются те, кто может объясняться по-английски на общие темы. Эти семинары дают навык обучения виндсерфингу на английском языке. При определенных условиях это может дать выпускнику наших курсов неоспоримые преимущества даже перед очень хорошо катающимся инструктором, который, однако, не может говорить по-английски. Порядок проведения: 1)преподаватель проговаривает по отдельности последовательно все основные слова и словосочетания, встречающиеся в методике, по-русски и по-английски. Курсанты повторяют за ним хором. 2)преподаватель в разбивку называет слово по-русски, курсанты по одному (по очереди) произносят его перевод по-английски. 3)аналогично предыдущему преподаватель говорит слово по-английски, а курсанты – по-русски. 4)Преподаватель произносит фразу из методики по-английски, курсанты по одному повторяют ее 3 раза (3 человека по 1 разу). Следующую фразу повторяют за преподавателем 3 других человека. 5)Курсанты объединяются в пары и проговаривают друг другу всю методику целиком.
Место проведения сухопутных занятий: Мысовой лагерь.
План проведения курса
День 1 (03.07.10) 10.00 – 11.00 Лекция: История виндсерфинга. 11.10 – 12.10 Методика: Устройство оборудования для виндсерфинга. Сборка и настройка оборудования. Переноска и хранение оборудования. 12.20 – 13.20 Семинар по английскому: Устройство оборудования для виндсерфинга. 13.30 – 14.30 Методика: Поднятие паруса. Техника падения. Положение «дрейф». 14.30 – 15.30 Обед. 15.30 – 16.30 Методика: Начало движения. Положение «ход». Поворот переступанием. 16.40 – 17.40 Тренировка: Поднятие паруса. Положение «дрейф». Начало движения. Положение «ход». Поворот переступанием. 18.40 – 19.40 Лекция: Теория парусного судна 19.50 – 20.50 Семинар по английскому: Поднятие паруса.
День 2 (04.07.10) 10.00 – 11.00 Лекция: Безопасность на воде. 11.10 – 12.10 Методика (повторение): Поднятие паруса. Техника падения. Положение «дрейф». Начало движения. Положение «ход». Поворот переступанием. 12.20 – 13.20 Семинар по английскому: Начало движения. 13.30 – 14.30 Методика: Приведение и уваливание. Поворот оверштаг. Хождение против ветра в лавировку. 14.30 – 15.30 Обед. 15.30 – 16.30 Тренировка: Приведение и уваливание. Поворот оверштаг. Хождение против ветра в лавировку. 16.40 – 17.40 Семинар по английскому: Поворот переступанием.
День 3 (10.07.10) 10.00 – 11.00 Лекция: Курсы и навигация. 11.10 – 12.10 Методика. Повторение: Приведение и уваливание. Поворот оверштаг. Хождение против ветра в лавировку. Новое: Особенности катания в сильный ветер. 12.20 – 13.20 Семинар по английскому: Поворот оверштаг. 13.30 – 14.30 Методика: Особенности катания в слабый ветер. Поворот фордевинд. 14.30 – 15.30 Обед. 15.30 – 16.30 Тренировка: Поворот оверштаг. Поворот фордевинд. 16.40 – 17.40 Методика: Старт с берега (бич старт). 18.40 – 19.40 Лекция: Первая медицинская помощь. 19.50 – 20.50 Семинар по английскому: Приведение и уваливание.
День 4 (11.07.10) 10.00 – 11.00 Лекция: Оборудование для виндсерфинга. 11.10 – 12.10 Методика (повторение): Особенности катания в сильный ветер. Особенности катания в слабый ветер. Поворот фордевинд. Старт с берега (бич старт). 12.20 – 13.20 Семинар по английскому: Поворот фордевинд. 13.30 – 14.30 Тренировка: Поворот оверштаг. Поворот фордевинд. Старт с берега (бич старт). 14.30 – 15.30 Обед. 15.30 – 16.30 Тренировка: Поворот оверштаг. Поворот фордевинд. Старт с берега (бич старт). 16.40 – 17.40 Семинар по английскому: Старт с берега (бич старт).
[center]Правила пользования оборудованием для виндсерфинга[/center] На острове имеется 3 категории оборудования:
• Устаревшее – предоставляется в свободное пользование • Современное – можно использовать на возмездной основе и только под запись • Частное (кооперативное) – использовать нельзя!
[center]Порядок использования современного оборудования[/center] 1. Заранее пройти инструктаж по технике безопасности и использованию оборудования и забронировать конкретное оборудование (доску и парус). 2. Перед выходом на воду в журнале записать оборудование на себя (отдельно доску и парус) 3. После возвращения оборудования в журнале списать его с себя. 4. В случае повреждения оборудования во время катания показать его инструктору, сделать запись в журнале и возместить расходы на ремонт согласно прайсу. 5. За более подробной информацией и по вопросам разрешения коллизий, возникающих в различных ситуациях использования оборудования, обращаться к «Инструкции по учету использования современного оборудования» .
• Использовать другое оборудование и в другое время, чем было забронировано, – можно!
• Использовать оборудование без записи – нельзя!
• У нарушителей оборудование немедленно изымается, и они лишаются права пользования им даже под запись.
[s](Добавление от 21:35 - 8 Июля, 2010.)[/s]
[center]Инструкция по учету использования современного оборудования [/center]
1.Вам необходимо заранее найти инструктора, пройти у него инструктаж и забронировать конкретный парус и конкретную доску на конкретное время (не более 2 часов в день). 1)При этом инструктор показывает вам данное оборудование и страницы «Журнала бронирования и использования оборудования», на которых описано состояние данного оборудования, включая повреждения, если они имеются. 2)После инструктажа вы подписываете обязательство соблюдать технику безопасности и правила пользования оборудованием. 3)При бронировании вы делаете 2 записи в «Журнале …» - на странице доски и на странице паруса, – в которых указываете: фамилию имя, стоянку, номер телефона, дату и время, на которое бронируете. 2. В назначенное время вы приходите, самостоятельно осматриваете забронированное на предмет наличия новых повреждений, не указанных в «Журнале бронирования и использования оборудования». Если все нормально, то записываете в «Журнале …» дату и время начала использования оборудования, ставите подпись и идете кататься. 3.Если имеются новые повреждения или оборудования нет на месте, то обращаетесь к инструктору. 4.Если инструктор не доступен, Вы можете самостоятельно найти того, кто использует забронированное вами оборудование, и заявить о своих правах. 5.По окончании катания Вы выносите парус и доску на берег, записываете в «Журнале …» дату и время окончания использования оборудования и ставите подпись. 6.Внимание! Оборудование, которое плещется в воде у берега, считается не возвращенным. Допускается не вытаскивать оборудование из воды, только если его сразу же берет другой человек, и это отражено в Журнале. Такого рода смена пользователей оборудования может происходить только непосредственно у берега. 7.Если Вас унесло далеко, и вы не можете вернуться, а другой человек вызвался довести вашу доску до берега, то ответственность за нее несете Вы, пока не сделаете запись в журнале об окончании использования. 8.Если во время катания вы повредили оборудование, обязательно покажите его инструктору, а если он не доступен, сделайте об этом запись в журнал и потом все равно покажите инструктору (все равно это будет вычислено, но если сделаете все по правилам, сохраните свое доброе имя и доверие к вам). Затраты на ремонт нужно будет возместить согласно прайсу. 9.Можно использовать оборудование во время отличное от того, на которое вы его забронировали, если только оно не забронировано в это же время кем-то другим. 10.Внимание! Нельзя использовать оборудование, не сделав запись о начале использования. У тех, кто катается без записи, оборудование немедленно изымается, как только это будет замечено, они лишаются права пользования оборудованием как минимум на текущий день даже под запись. 11.Застраховаться от ответственности за повреждение оборудования, которое сделали не вы, а катающийся после вас без записи, вы можете следующими способами: 1)проследить, чтобы взявший оборудование после вас, записал его на себя в журнале; 2)по окончании своего катания предъявить оборудование инструктору, чтобы он сделал отметку в журнале, что вы сдали его без повреждений (этот вариант не гарантируется, т.к. во время окончания вашего катания инструктор может быть недоступен). 12.Данный порядок учета использования оборудования основан на принципах взаимного уважения, доверия и ответственности за случайно причиненные повреждения. Если он не будет соблюдаться, то прокат хорошего оборудования будет закрыт.
